Sağlıklı Kadın

Hanımlar göbek sorununuz varsa size 4 farklı hareket göstereceğiz, bu 4 farklı hareketin her birini sadece 2 dakika yapacaksınız yani...

Yeterli uyku almak; Yeni doğmuş bebeklerin evinde uyku meselesi en ön sırada yer alır. Bu bebekler günde 16-17 saat uyurlar...

Kadının cinsi organlarında, belli dönemler içinde bazı değişmeler olur. Bu değişme yaklaşık dört hafta sürer. Süre sonunda da bir kan...

Sağlıklı bir toplum sağlıklı bireyler içerir, fiziksel sağlık kadar emin olun psikolojik sağlık da toplum için oldukça önemlidir. Bugün sizlerle...

Türk kültüründe çayın yeri bir ayrıdır ne dersiniz bayanlar?Gün içersinde gerek yemeklerden sonra hazmı kolaylaştırmak için gerekse harareti alması için...

Depresyon ve Tipleri: Depresyon bir duygu durumu bozukluğudur, çökkünlük diye dilimizde tanımladığımız bir rahatsızlıktır. Kişinin mutsuz, üzgün hissetmesiyle karakterize bir...

Yorgun bir cilt neredeyse herkesin ortak sorunudur, stresli ve yoğun geçen bir günün ardından ilk belirtiler insanın yüzünde çıkar. İşte...

Cilt kuruluğu sebeplerinden bir tanesi ihtiyoz denilen doğumsal yani genetik bir hastalık söz konusu olabilir. Bu tür insanlar doğumlarından bir...

Akşam yemeği için salata yaptınız, limonunu sıktınız… Limonu çüpe atmak yerine tırnaklarınıza doğal bir bakım yapmaya ne dersiniz ? İyice...

Lifli gıdaların en başlıca faydası bağırsakta hacimlenmesi ve bağırsağı baskılayarak kabızlığın önüne geçmesidir. Bunun dışında bağırsağa yüksek hacimler gittiği için...

Bayanların en dikkatini çeken konulardan biri ile birlikteyiz, Feng shui, çakra, aura gibi konuları can kulağıyla dinliyoruz. Bu gün biraz...

Saç dökülmesi başta erkeklerde olmak üzere herkeste görülebilecek bir durumdur. Özellikle tekrar çıkmayacağını bilmek ise can sıkıcı olsa da bu...

Merhaba bayanlar eminim pek çok yaş gurubundaki bayanların ortak sıkıntılarından biridir göz altı torbaları. İşleyeceğimiz konuda pek çok sorunun cevabını...

Evet sevgili anneler gebelikte dengeli beslenmenin önemi konu başlığı ile sizlerleyiz.Anne adayları için sağlıklı beslenme konusu sadece anne adayı için...

Tükenmişlik sendromu isimli psikolojik hastalığı gündeme gelmesi ilk defa Muhteşem Yüzyıl dizisinin Hürrem sultan karakterini oynayan Meryem üzerlinin medyaya yansıyan...

Anne adaylarının belki karar vermek de zorlandığı en önemli konulardan biride nasıl bir doğum yapacağı hangi doğumun sağlıklı olacağı, doğumda...

Özellikle okul döneminde rastlanılan ve bir kez bulaştı mı genellikle kurtulması hayli zor olan bit hakkında merak edilen soruları toparladık...

Geleceğimiz ve hayatımızın en güzel varlıklarıdır çocuklar, onları geleceğe hazırlamak da bütün ebeveynlerin en büyük görevidir.Çocuk istismarı çocuğa uygulanan fiziksel...

Menopoz kadınlarda belli yaştan sonra adet kesilmesi anlamındadır. Bir başka anlamı da üremenin sona ermiş olmasıdır. Çoğu bayanlarda 40,45 yaşları...

Maalesef geçmişte kısırlık sadece kadınların üzerine atılan bir durumdu günümüzde ise kısırlık sebeplerinin sadece kadınlara değil erkelerde de bulunduğu ispatlanmış...

Bir bayan olarak hayatın kadınlar için yeterince zor olduğunu söyleyebilirim. Gerek yaşam şartları gerekse kadınlara özel olan hastalıklar bu zorluklar...